Oktober / November 2024
Liebe*r atmen+ Interessent*in,
Dir ist bereits bewusst, dass wir ständig von Veränderung umgeben sind und dass Wandel eigentlich der Normalzustand ist: Eigentlich müssten wir uns schon daran gewöhnt haben, dass jeder Moment
ein neuer ist und sich nicht wiederholen wird.
Aber unsere Sinne sind nicht scharf genug, das Wachsen und Sterben der Körperzellen, die unterschiedlichen Zusammensetzungen der Luft und das stetige Wandern der Sonne in jedem Augenblick
wahrzunehmen. Vielleicht sind wir auch einfach nicht geübt darin, dem Leben zu lauschen und nehmen Entwicklungen deshalb erst wahr, wenn sie schon passiert sind.
Mit dem Wissen, dass man von Veränderungen überrascht werden könnte, könntest du dich als Vorbereitung in Stabilität üben. Stärke dein Vertrauen in deine Gedanken, deinen Körper und deine
Fähigkeiten. Du weißt mehr, als du denkst. Nicht nur kognitiv, sondern auch intuitiv und instinktiv. Du bist in deinem Wesen komplett. Alles, was du von außen brauchst, ist Übung.
Wir freuen uns auf Dich!
Erlebnistag
Für Ausbildungs-Interessierte: Um eine gute Entscheidung treffen zu können, die Ausbildung zu beginnen, bieten Gerdi und Maria den Erlebnistag an, an welchem Du die Atem- und Bewusstseinsarbeit in Praxis erfahren kannst. Dieser Tag ist wie ein Beispieltag unserer Ausbildungswochenenden und zudem eine Alternative zum Infoabend, wenn Du mehr am Erleben, als an der Theorie interessiert bist.
19.10.2024
RAUM für ZEIT, Bergisch Gladbach
Taoistische Meditation
Für Interessierte des Tao: Einmal im Monat bietet Frank Meditationsstunden in der Gruppe an, in welchen die Verbindung und Zentrierung des Körpers mithilfe des bewussten Atems geübt wird. Die Lehre des Tao lässt sich gut mit den atemtherapeutischen Methoden verbinden: Über den Atem werden Körper und Geist in den Fokus der Wahrnehmung genommen, wodurch das Selbstgefühl gestärkt wird.
19.10. und 17.11.2024
Atempraxis Gerdi Schulte, Düsseldorf
Infoabend zur Atem-Ausbildung
Für Atem-Interessierte: Im Oktober bieten Maria und Tobias wieder ihren kostenlosen Infoabend zur Atemtherapie an. Hier erfährst Du alles zur Ausbildung in Atem- und Bewusstseinstraining, es gibt praktische Übungen und Du kannst Deine Fragen stellen. Falls Du schon einmal überlegt hast, Dich tiefergehend mit Deinen Themen zu beschäftigen, findest Du hier alle weiteren Infos für dieses Angebot für Deine Persönlichkeitsentwicklung.
24.10.2024
Bonn
atmen+ Authentisch Sein
Für Atem-Neugierige: Wir alle möchten unsere innere Wahrheit leben und damit einen bewussten und liebevollen Umgang mit all unseren Emotionen pflegen. Das Tagesseminar mit Gerdi und Maria sucht Antworten auf die Frage, was Dich davon abhält, diese Authentizität nach außen zu tragen. Ausgehend von den Bindungstypen atmest Du mittels tiefgehender Atem- und Prozessarbeit in Deine individuellen Themen hinein und durch zugrundeliegende Verletzungen hindurch. Gerdi und Maria begleiten Dich mit ihrer Erfahrung. Du bist in sicherer Gemeinschaft.
02.11.2024
RAUM für ZEIT, Bergisch Gladbach
atmen zum Sonntag
Für Atem-Besucher*innen: Die monatlich stattfindende Atemgruppe Atmen zum Sonntag bietet Dir die Möglichkeit, ganz
neugierig und unverbindlich die Atemtherapie zu erfahren und in der Gruppe zu erleben. Die Gruppe eignet sich zur regelmäßigen Teilnahme, aber auch zum Reinschnuppern, ob die Atemtherapie etwas
für Dich ist. Maria, Tobias und Dirk begleiten Dich in der Gruppe persönlich und mit viel Erfahrung.
17.11.2024
RAUM für ZEIT, Bergisch Gladbach
Systemisches Wochenende
Für Atem-Profis: Das Systemische Wochenende mit Gerdi und Maria vermittelt Dir die verschiedenen Familiensysteme und wie aus atemtherapeutischer Sicht mit ihnen gearbeitet werden kann. Du kannst eigene Themen mitbringen, die mit den aufgezeigten Methoden verarbeitet werden. Du lernst, wie individuelle Themen in verschiedenen Konstellationen innerhalb einer Familienaufstellung betrachtet werden können. Ein Wochenende erst für Dich und dann für Deine Arbeit im Atemtraining!
23.+24.11.2024
RAUM für ZEIT, Bergisch Gladbach
Podcast: atmen_plus
Für Atem-Hörer*innen: In der aktuellen Podcast-Folge geht es um das Etablieren von Routinen und neuen Gewohnheiten im Alltag. Was hat das mit Atemtherapie zu tun? Ganz viel! Begibst Du Dich auf den Weg, Dich nährende Routinen in Deinen Alltag einzuladen, gehst Du einen sehr achtsamen Prozess mit Dir ein, in welchem Du viel über Dich lernen und mit Dir wachsen kannst. Viel Freude mit der Folge!
alle zwei Wochen
Spotify, YouTube, Deezer, apple Music ...
Persönliche Unterstützung
Für Atem-Klient*innen: Möchtest Du in Deinen Themen persönlich begleitet werden, kannst Du uns und unsere Trainer*innen anschreiben und nach einem Termin für eine Atemsitzung fragen. Ob Bergisch Gladbach, Düsseldorf, Bonn, Köln oder Wuppertal - unser Team deckt einen großen Raum für Deine persönliche Begleitung ab. Wir freuen uns auf Dich!
Falls Du selbst noch Fragen zu den aufgeführten Themen hast oder eigene Themen mitbringst, melde Dich einfach ganz unverbindlich bei uns.
Ganz liebe Grüße in Deinen Alltag und eine fokussierte Zeit!
Deine Gerdi, Maria und Fine
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