November / Dezember 2024
Liebe*r atmen+ Interessent*in,
der Körper ist ein Speichermedium. Doch er speichert nicht nur Nahrung, sondern auch Gefühle, Erlebnisse und Gedanken. Was er davon jeweils speichert, geschieht zutiefst unterbewusst, zum Teil
automatisiert oder einfach instinktiv - sodass es oft für uns nicht nachvollziehbar ist, was der Körper behält und was er wieder loslässt.
Der Wert dessen, was gespeichert wird, eröffnet sich mitunter nicht auf den ersten Blick. Dabei liegt dem Körperlichen jedoch eine ureigene Intelligenz zugrunde: Wenn also etwas Unverarbeitetes
behalten wird, ist es auf der einen Seite ganz einfach noch nicht bereit, losgelassen zu werden und auf der anderen Seite sind in diesen unverarbeiteten Themen Potentiale versteckt, uns selbst
besser kennen und verstehen zu lernen, weshalb sie noch nicht verabschiedet werden.
Das bedeutet, dass in diesem Fall der Wert dessen, was wir lernen können, größer ist, als das bloße Abwerfen des Balastes ohne erneute Konfrontation. Du trägst also alles in dir, was Du zu Deiner
persönlichen (Weiter-)Entwicklung benötigst. Du bist Lehrer*in und Schüler*in zugleich. Mit Ruhe und dem Mut, Dich mit den gespeicherten Lehren auseinanderzusetzen, wirst Du in Dein ganzes
Potential hineinwachsen, wenn Du das möchtest.
Wir freuen uns auf Dich und Deinen Mut, Dir selbst zu begegnen!
atmen zum Sonntag
Für Atem-Besucher*innen: Die monatlich stattfindende Atemgruppe Atmen zum Sonntag bietet Dir die Möglichkeit, ganz
neugierig und unverbindlich die Atemtherapie zu erfahren und in der Gruppe zu erleben. Die Gruppe eignet sich zur regelmäßigen Teilnahme, aber auch zum Reinschnuppern, ob die Atemtherapie etwas
für Dich ist. Maria, Tobias und Dirk begleiten Dich in der Gruppe persönlich und mit viel Erfahrung.
17.11. und 15.12.2024
RAUM für ZEIT, Bergisch Gladbach
Taoistische Meditation
Für Interessierte des Tao: Einmal im Monat bietet Frank Meditationsstunden in der Gruppe an, in welchen die Verbindung und Zentrierung des Körpers mithilfe des bewussten Atems geübt wird. Die Lehre des Tao lässt sich gut mit den atemtherapeutischen Methoden verbinden: Über den Atem werden Körper und Geist in den Fokus der Wahrnehmung genommen, wodurch das Selbstgefühl gestärkt wird.
17.11. und 15.12.2024
Atempraxis Gerdi Schulte, Düsseldorf
Systemisches Wochenende
Für Atem-Profis: Das Systemische Wochenende mit Gerdi und Maria vermittelt Dir die verschiedenen Familiensysteme und wie aus atemtherapeutischer Sicht mit ihnen gearbeitet werden kann. Du kannst eigene Themen mitbringen, die mit den aufgezeigten Methoden verarbeitet werden. Du lernst, wie individuelle Themen in verschiedenen Konstellationen innerhalb einer Familienaufstellung betrachtet werden können. Ein Wochenende erst für Dich und dann für Deine Arbeit im Atemtraining!
23.+24.11.2024
RAUM für ZEIT, Bergisch Gladbach
alle zwei Wochen
Spotify, YouTube, Deezer, apple Music ...
Persönliche Unterstützung
Für Atem-Klient*innen: Möchtest Du in Deinen Themen persönlich begleitet werden, kannst Du uns und unsere Trainer*innen anschreiben und nach einem Termin für eine Atemsitzung fragen. Ob Bergisch Gladbach, Düsseldorf, Bonn, Köln oder Wuppertal - unser Team deckt einen großen Raum für Deine persönliche Begleitung ab. Wir freuen uns auf Dich!
Falls Du selbst noch Fragen zu den aufgeführten Themen hast oder eigene Themen mitbringst, melde Dich einfach ganz unverbindlich bei uns.
Ganz liebe Grüße in Deinen Alltag und eine fokussierte Zeit!
Deine Gerdi, Maria und Fine
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