atmen+ INNERES KIND

Unsere Inneren Kinder sind vielfältig. Sie geben uns Kraft und Kreativität, in diesem Körper auf dieser Erde zu wirken: Denn unser verletzlicher Anteil dient uns dazu, unverwechselbar und authentisch zu sein.

In diesem Seminar erfährst Du Dich selbst in Atem- und Körperarbeit und untersuchst Deine Beziehung zu Deinem Inneren Kind. Du setzt Dich mit dieser Herangehensweise an Deine Emotionen unter anderem in verschiedenen Spielstationen auseinander, in denen Dich jeweils eine Emotion, wie Wut, Abenteuerlust, Verletzlichkeit, Staunen oder Gestaltungsfreude erwartet.

Somit erlebst Du fünf Emotionsräume, in welchen Du metaphorisch Dein Inneres Kind besuchst. Dieses zeigt sich häufig in unterdrückten Emotionen, denen Du mit viel Zeit und intensiver Begleitung unseres gesamten Teams Raum gibst, sodass sich Dein zurückgehaltener Anteil gesehen und wertgeschätzt fühlt.

Zur Stärkung Deiner Selbstverantwortung wird in diesem Rahmen Dein Innerer Erwachsener eingeladen, Deine Emotionen zu tragen und Dich mit einem liebevollen Blick mit dem zu versorgen, was Du benötigst.

Du wendest Dich Dir mit dem Bild Deiner Inneren Anteile zu und lernst, wie Du Dir selbst begegnen kannst. Du darfst Dich mit all Deinen Emotionen zeigen und Dich in diesen ausprobieren. Jede Emotion hat einen für Dich hilfreichen und einen dekonstruktiven Faktor. Nur über das Ausleben und Ausprobieren bekommst Du ein Gespür für die Balance zwischen diesen Seiten. Heiße alle Deine Anteile willkommen!

Folgendes erwartet Dich bei atmen+ INNERES KIND:

+ spielerische Atem- und Körperarbeit
+ Innere-Kind-Arbeit
+ Stärkung des Inneren Erwachsenen
+ Atemmeditation zu Kindheitsthemen